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Thu, Oct 18 | The Dharma Institute

Palestra: Atenção Plena!

Você está sempre estressado? Ansioso? Sem energia? Deprimido? Atenção Plena (Mindfulness) pode te ajudar!
Registration is Closed
Palestra: Atenção Plena!

Time & Location

Oct 18, 2018, 6:30 PM – 8:00 PM
The Dharma Institute, 10570 NW 27th St H102, Miami, FL 33172, USA

About The Event

Nessa palestra vamos discutir o que é a Atenção Plena (Mindfulness) e como usar a atenção plena através da meditação na nossa vida diária. Pesquisas mostram que a atenção plena ajuda com os sintomas de ansiedade, depressão, estresse crônico, hipertensão, distúrbios alimentares, dentre outros e melhora o bem estar e a qualidade de vida. Custo: $30.00

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